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中臀筋on fire

 投稿者:みやきち  投稿日:2017年11月 4日(土)01時03分9秒
  スクワットのフォームを矯正するため、昨日膝のスタビリティ向上のエクササイズをしこたまやったところ、中臀筋がありえないほど筋肉痛になりました。
負けるもんかと思って今日350グラムのステーキを食べたので、予定では175グラムずつ右と左の尻の筋肉になるはずです。
とりあえず、最近テキサス出身のストレングスコーチの本を読んだら「豆なんか食っても屁が出るだけだ! 筋肉をつけたければ肉とポテトを食え!」(大意)と熱く語られていたので、方向性だけはこれで間違ってないんじゃないかと。
肉は大事よねやっぱり。



>イヴァン零式さん

>なんと、「カタハネ」がPSvitaへの移植が決定しました!

ええええええ!!

PC版が出てすぐ会社がなくなった作品なのに、脈々と続いていきますねカタハネ!
これでまた百合ゲーマー人口が増えるといいなあ。
(ゆくゆくはスマホ移植になったりしたら面白いと思うんですけど、そこまでは無理でしょうか?)

>同性婚ができると話題のFEifを始めました、クリアしたらどんな感じだったか報告しようと思います。

プレイした人の間で賛否両論だったあれですね。
未プレイな自分としてはやっぱり百合ゲーマーさんの感想が知りたいので、またご感想を教えていただけるとうれしいです。
 

ビィィィィタアアアアアアアアア!

 投稿者:イヴァン零式  投稿日:2017年11月 1日(水)21時57分32秒
  こんばんは。
なんと、「カタハネ」がPSvitaへの移植が決定しました! 発売日は来年1月25日だそうです。
2007年版とDVDPG版とリマスター版持ってる身ですがそれでも間違いなく買っちゃいますね。

あともう数年前のものですが同性婚ができると話題のFEifを始めました、クリアしたらどんな感じだったか報告しようと思います。
 

1900kcalは大変

 投稿者:みやきち  投稿日:2017年10月30日(月)22時57分1秒
  先日掲示板に書いた通り、筋量と筋力を増やすべく、1日1900kcal食べるのを目標にしてから約20日ほどたちました。

が。

無理だわ、1900kcal……!
相当頑張ってやっとこ1800kcal台で、その翌日何も考えずに食べてると1500kcal台で1日が終わっちゃうわ。
1週間の平均をとると、だいたい1700kcal台といったところでしょうか。
これだと体重もほとんど増えない一方、スクワットの記録もあまり伸びて来ない感じです。
毎日ボーッと菓子を食べて体重を増やすのは簡単なのに、リーンな筋肉で体を大きくするのって(わかっちゃいたけど)ものすごく大変なんですね。
悔しいので一生懸命本を読んでスクワットのフォームを改善したりして、地味な努力を重ねているところです。



>ひやまさん

>秋雨前線と台風がタッグを組んだ

映画『アトミック・ブロンド』を日曜日に見に行くつもりだったのに、台風のおかげで急遽予定を繰り上げて土曜日に行ってきましたよ。
女性同士のあれこれの描き方が面白かったので、そのうちブログで感想を書こうと思っています。

>Blackberry Honey

情報ありがとうございます、Steamにこんなのがあるとは知りませんでした!

さっそく今Steamであらすじやレビューをざっと読んできたのですが、たしかに"lesbian"や"gay"と書かれていて、なんだかいい感じですね。
レビュワーさんたちの評価も高いようですし、中国語のレビューで「全篇没有男性角色出没」と書かれているところに「そうそう、それは大事よね!」と力強くうなずきまくってしまいました。
言語の壁を越えて百合ゲーマーの心がつながる一瞬です。

>日本の百合作品の場合、その辺りがボカされることもありますし。

海外だとYuriconなどの尽力もあって、Yuriとlesbianをいちいち分けて考えない傾向があるような気がします。
Yaoi/BLも、日本だと「これはファンタジーで、同性愛とは違っていて云々」みたいな線引きがしきりに強調されがちですが、海外ではゲイ男性の読者が「ぼくのセクシュアリティを肯定できたのはYaoiのおかげ」と喜んでいらしたりするんですよね。
なのであたしとしては、やっぱり同性同士のロマンスなら全部"lesbian"や"gay"でいいんじゃないのと思っています。
どうしても別物だということにしないと気が済まないという日本式発想には、どうも現実の同性愛への抵抗感や忌避感の香りがするような気がするんですよねー……。
(そういうこともあって最近は日本産の『百合』作品からちょっと距離を置いてるんですけど)(海外発の良質なレズビアン・ロマンスが多すぎて、国産まで手が回らないということもあります)

今ちょっと時間がないので『Blackberry Honey』は手を出せそうにないんですが、時間ができたら読んでみたいですね、これ。
音声がないのが残念、バリッバリのエゲレス英語で聴いてみたかった……!

>先月iPhone 6sからiPhone 8に機種変更しました。

あ、いいなー。
あたしも今、iPhone 6からiPhone 8への機種変更を計画中です。
iPhone Xだと、以前から愛用しているスマホケース(OtterboxのDefenderシリーズ)の仕様がちょっと変わってしまうので、8の方がいいかなと。
イヤホンジャックの問題はやはり、後付けのパーツでなんとかしようと思っています。
あと、最近は語学の勉強等は主にiPad miniでやっているので、iPhoneでは案外イヤホンを使わないんじゃないかという読みもあります。
むしろkindleをゴリゴリ使いたいんで、モックを触ってみて気に入ったらiPhone 8 Plusにするかもです。
 

2週連続で雨の土日になりました

 投稿者:ひやま  投稿日:2017年10月28日(土)17時23分21秒
編集済
  こんにちは、秋雨前線と台風がタッグを組んだせいで、2週連続で土日に雨が降りましたけど、いかがお過ごしでしょうか。

さて、マストドンのユリトピアでBlackberry Honeyという、19世紀ヴィクトリア朝のイングランドを舞台にした、英語のメイドものレズビアンノベルゲーが紹介されていました。
私は外国語のノベルゲーはプレイしたことないんですけど、はっきりと"A lesbian love story"と銘打たれていて判りやすいですね。
日本の百合作品の場合、その辺りがボカされることもありますし。

あと、先月iPhone 6sからiPhone 8に機種変更しました。
iPhone Xほどの進化は遂げていませんけど、au WALLETプリペイドカードとSuica(ICOCAと互換性あり)をApple Payで利用できるようになって割と満足です。
あとはイヤホンジャックが無いことに不便を感じるようになったら、Belkin 3.5mm Audio + Charge Rockstarのような物を買えばいいですし。

それではまた~。
 

検診リベンジ完了

 投稿者:みやきち  投稿日:2017年10月11日(水)01時46分38秒
  不摂生がたたり、去年の検診(正確には日帰り人間ドック)で未曾有の体重を叩き出してしまってからはや一年。
昨日満を持して今年の検診に赴き、きっちりリベンジしてきました。
さすがに一年かけて食事管理と筋トレにはげんだおかげで、体重はもとより腹囲も6cmほど減っていて、大変満足いたしました。

今後はしばらくカロリー摂取を増やし、デッドリフトとスクワットの自己記録更新に臨もうと思っています。
ちなみに計算したところ、今の体脂肪率(16%ぐらい)だと筋量upには1900kcalぐらい食べなければならない模様。
エマ・ストーンを見習ってがんばらねば。



>ぬっしりさん

こんにちは、「サン・ジュニペロ」の話ができる方がいらしてくださって嬉しいです!!
ネタバレ回避のご配慮もありがとうございます、助かります。



※ネタバレ回避のため、ここから数行空白行となります。 





>たった1時間の作品なのに2時間大作映画を観たような満足感

そうそう、そうなんです!!
話のひねりといい、着地点といい、手ごたえがすごいですよね。
「Heaven Is A Place On Earth」の場面では、「ここでこの曲はずるいよ!! 泣いちゃうに決まってるじゃん!!」とつぶやきながら号泣し、エミー賞の受賞場面でこの曲がかかったときにもやっぱりまたウルウルしてしまいました。
たぶんこの先一生、この曲を聴くたびに「サン・ジュニペロ」を思い出してじんとしてしまうと思います。

>脚本家のチャーリー・ブルッカーは最初は異性愛のストーリーにしようとしていたみたいですが、

うわ、それ、知りませんでした!!
女同士の話にしてくれて、本当によかった……!!

>それは永遠ではなく脆いものかもしれないけど、現実だって同じように儚いですし。

ですね。
「サン・ジュニペロ」は、「世界は物理的に存在するのか、自分の意識の中にある幻想なのか」という問いをはらんでいるという点で、なんだか禅っぽい話だなと思いました。
禅宗だとまず肉体も意識も、その他一切も「空」(実体が存在しないもの)だとされていますよね。
そのセンで行くと、ヨーキーが生命維持装置に40年つながれていた世界が「本当の」世界だというわけではなく、そちらも実はサン・ジュニペロと同じくらい「空」であるはず。
そして、どっちも空ならふたりの心の動きが幸せな方がいいに決まってる! ……というわけで、あたしもあれはハッピーエンドにほかならないと受け止めています。


>スーパーガールシーズン2

このシリーズは吹き替えの声優さんたちもうまくて違和感少な目なのですが、どうせなら英語音声+日本語字幕も見たいですよねー。(AXNも、吹き替え版と字幕版を同時にやってくれればいいのに!)
S2のアレックスのカミングアウト・ストーリーは本当にレズビアン・フィクション史に残るほどのできばえでしたし、その反響についての音声解説も興味深かったので、それ目当てでブルーレイを買ってしまうのも手だと思いますよ。

>どうもレズビアンのストーリーラインはいいみたいですが、ヘテロ恋愛のほうはよくないみたいですね。

なにしろモン=エル(クリス・ウッド)が「ピザの上のパイナップル」と呼ばれるぐらいコントロヴァーシャルなキャラでしたので、見る人によって相当はっきり評価が分かれていたように思います。
本国では10/9にS3が始まったばかりですが、早速SNSでカーラとモン=エルのシップ名(#Karamel)をハッシュタグにして萌え萌えしているファンの方もいらっしゃるようなので、お好きな人はS2の展開もお好きなんでしょうねきっと。
でも自分は駄目でした。
「これって自分がレズビアンなせいでヘテロ恋愛に点が辛いだけだったのかしら」とも思ったんですが、先日『ドリーム(原題"Hidden Figures")』を見たらマハーシャラ・アリがものすごくかっこよくてステキでロマンス描写にも惚れ惚れしたので、「やっぱりモン=エルはキャラ設定とシナリオがあかんかったんや」と思い直したところです。
とりあえず「見ていてイラッとしてきたら早送りで飛ばす」というのが、S2のモン=エル鑑賞の秘訣だと思います。

>最近は(特にトランプになってから)不安になったり怒りたくなる出来事もたくさん起きていて心乱されることも多い中、みやきちさんが紹介してくださる素敵ドラマや映画、動画紹介で心癒されています。

そうおっしゃっていただけてうれしいです。
つらいニュースが多い分、ブログではなるべく楽しい作品や、「LGBTちょっといい話」みたいなものを紹介していきたいなと思ってるんですよ実は。
それが少しでもぬっしりさんのお役に立てているのでしたら光栄です。

そうそう、『スーパーガール』については、S2の感想やニュースを書きながら「日本でまだ放送していないのに誰得なんだ、この記事」とか思っていたのですが、先日の保毛尾田保毛男騒ぎのとき、「フィクションが現実に与える力」の例としてこちらのエントリを紹介してくださった方がいらして、2日で8万PVぐらい読まれたんですよ。
これでちょっとでもLGBT表象について考えてくれる人がいたらうれしいし、やっぱり何でも書いておいて損はないとしみじみ思いました。
S3もDL購入で視聴する予定なので、またがんばってあれこれ書いて行こうと思っています。

>最後に、これから寒くなってくると思いますが、どうか風邪をひかないようにお気をつけください(といっている私は鼻水ズルズルなのですが)
みやきちさんと周りの大切な人達(にゃんこ含む)が幸せに暮らせるよう願っています。

ありがとうございます、ぬっしりさんもご自愛ください!
ちなみにあたしも現在鼻水ズルズル中です。仲間です。
 

こんにちは!

 投稿者:ぬっしり  投稿日:2017年10月 9日(月)16時32分18秒
  みやきちさん、こんにちは!
いつもたくさんのためになるニュースを紹介してくださり、ありがとうございます。

だいぶ乗り遅れてしまったのですが、みやきちさんが紹介してくださっていたNetflixの『ブラック・ミラー』S3E4「サン・ジュニペロ」を観ました。
とても感動して、エミー賞二冠もすごく嬉しかったのですが、この感動を誰とも分かりあえず悲しかったので喜びを共有したくて書き込むことにしました。

他のエピソードもいくつか観てみましたが、このエピソードは確かによい意味で異彩を放っていましたね。観終わった後は、たった1時間の作品なのに2時間大作映画を観たような満足感がありました。私の中では映画、ドラマ合わせて今年のベスト3に入りそうなくらいお気に入りになりました。演技やストーリー(女性同士のラブストーリーはもちろん、他にも考えさせられる要素もありますね)音楽も最高で、エミー賞二冠も納得です。シャンパンあけてパーティしたいくらい嬉しいです。誰か~(心の叫びです)


ここからはネタバレ注意のためちょっと空けます。





「サン・ジュニペロ」を最初に観た時は、ただの80年代のレズビアンラブストーリーなのかなと思っていましたが、徐々に違和感を感じてきて、ん?え?となっているうちに後半違和感がスーッと消えてすべて理解できた瞬間は本当に気持ちよかったです。
私は現実世界で二人が会うところですでにウルウルし、プロポーズの場面で涙が出て、エンディングでケリーが姿を見せた時は鼻水すすりまくりの状態でした(笑)

あのエンディングもどう捉えるかは人それぞれだと思いますが、私は脚本家が言っていたように、これは愛の物語で素直にハッピーエンドだと思いました。
サン・ジュニペロの世界は作られたものでそんな世界は不気味だという人もいると思うし、それも理解できるのですが、例え仮想世界であっても二人にとっては大切な瞬間であり現実だと思うんですよね。それは永遠ではなく脆いものかもしれないけど、現実だって同じように儚いですし。実際ヨーキーは40年以上も寝たきり(しかも両親のひどい言葉のせいで)だし、ケリーは夫のことを本当に愛していて、愛する娘もいたけれど自分より先立たれていて、長年抱えていた自分の気持ちに正直になることが難しくなっていたし。このストーリーは、生きること、死ぬこと、愛することの意味を深く考えさせられる良質な作品だと思いました。

脚本家のチャーリー・ブルッカーは最初は異性愛のストーリーにしようとしていたみたいですが、バイセクシャルとレズビアンの二人に決まって本当によかったです、80年代の話でもありますし、女性同士のラブストーリーであのエンディングにしたのは大きな意味のあることだと思います。
テーマ曲のベリンダ・カーライルの「Heaven Is A Place On Earth」も物語に見事にフィットしていてすっかり私の中ではこの曲=サン・ジュニペロになりました。
このエピソードに対して「The only time the lesbians die(like usually)and still have a happy ending!」とコメントしている人がいて、思わずウンウン頷いてしまいました。

それとスーパーガールシーズン2、ようやく日本でも放送されるんですね!しかし放送が夜中...しかも吹き替え版のみで字幕版は2018年みたいですね。私のテレビは録画機能がないのでもうブルーレイを買っちゃおうかなと思っています。特典の音声解説も気になりますし。
みやきちさんがレビューでもおっしゃっていたように、どうもレズビアンのストーリーラインはいいみたいですが、ヘテロ恋愛のほうはよくないみたいですね。
ヘテロ恋愛ものでもよいストーリーはたくさんありますが、テレビ、雑誌、世間話で散々ヘテロ話を聞かせれているのに(それもほぼ強制的に)わざわざ貴重な時間を使ってぐだぐだなヘテロ恋愛をみるのは大変疲れそうなので、買ったらみやきちさんがおっしゃっているように思い切って最初からモン=エルの部分はすっ飛ばそうかなと思っています。
最近は(特にトランプになってから)不安になったり怒りたくなる出来事もたくさん起きていて心乱されることも多い中、みやきちさんが紹介してくださる素敵ドラマや映画、動画紹介で心癒されています。ありがとうございます。私も面白かった作品は買ったり誰かに教えたりして広めたいなと思います。

最後に、これから寒くなってくると思いますが、どうか風邪をひかないようにお気をつけください(といっている私は鼻水ズルズルなのですが)
みやきちさんと周りの大切な人達(にゃんこ含む)が幸せに暮らせるよう願っています。私も自分ができることを頑張ります。
それではまた!
 

了解です

 投稿者:みやきち  投稿日:2017年 9月30日(土)22時48分24秒
  >まきまきさん

メールを拝見してから友人に連絡をとって、それから返信さしあげたいと思います。
今しばらくお待ちを!
 

ありがとうございます!

 投稿者:まきまき  投稿日:2017年 9月30日(土)20時51分4秒
  先ほどみやきちさんのアドレスにメールを送りました。こんなところにご縁があるとは!
取り急ぎご連絡まで。よろしくお願いします。
 

急に寒くなりましたね

 投稿者:みやきち  投稿日:2017年 9月29日(金)19時56分56秒
  家じゅうの猫ベッドを冬物に変えたり、計7枚ある猫用電気マットをそこここに配置したりと、大忙しの日々です。
猫ズは猫ズで暇さえあれば人の膝に上がり込んだり、明け方に人間の布団に入ってきたり(そして人間が寝返りを打つと激しく怒ったり)と、すっかり冬仕様の行動をとっております。
ビューワー様がたも、どうぞお風邪など召されませぬようあたたかくお過ごしになってください。



>まきまきさん

お久しぶりです!

>できれば保護犬と思っていろいろなサイトを見ているのですが、個人情報の扱いが気になるところなのです。

>でもどこで判断したらいいか難しいですね。収支報告があるかがキモ!と聞いたこともあるのですが、意外とされていない。

愛知県内の犬保護&里親探し団体でしたら、あたしの大学時代からの親友がボランティアをしているちゃんとしたところがあるので、ご紹介できるかもしれません。
ただし名古屋市内ではないため、市内から市内への譲渡をご希望の場合はちょっと難しいかもです。
もし他によさげなところがなくて、お気が向いた場合、このサイトについて - 石壁に百合の花咲くのページ内の「管理人連絡先」のところのメールアドレスまでご一報くだされば、問い合わせ先や譲渡会の情報などお教えできるかと思います。

ちなみにこの友人は今、「引き取り手がなかなか見つかりにくそうな成犬を預かって、もし貰い手がつかなかったらそのまま引き取る」というポリシーで保護犬の預かりボランティアをしていて、よくうちに「今度来た子はこんな子だよ」と写真を送ってくれています。
「パピーミルで繁殖犬としてひどい飼い方をされていた子が、うちに来てから少しずつ楽しいことを覚えて、散歩やボール遊びができるようになった」なんて話を聞かされて、ほろりとすることもしばしば。
ふたりでいつも「早く日本にもドイツみたいな、『犬猫は買うのではなく保護施設から引き取るのが当たり前』って文化が根付いてほしいよね……」「そうだそうだ! あたしは猫保護をがんばるから、君は犬保護をがんばれ」「そうする!」てな会話ばっかりしていますよ。

>猫日記を見ようと思ったらリンクがない!
>もう閉鎖されてしまったのでしょうか?

開店休業状態でぜんぜん更新できてないので、リンクは外してしまいました。
写真がはてなのサーバに置いてあったりなかったりとまちまちなため、今ひとつ管理しにくいということもあり、あのままだと続けにくかったんですよねー……。
ちなみに猫ズはみんな元気ですが、グレイスは首のところの皮下に小さなしこりができたため、近々獣医さんで取ってもらって生検する予定です。
外から見た範囲では「たぶん良性のもの」という見立てなんですが、念のため組織を調べた方がいいだろうということで、手術になりました。
今から飼い主の方がドキドキしています。

そうそう、うちの猫ズがうちに来たいきさつは、こんなです。

・みやきちが拾った
・みやきちの彼女が拾った
・友達が拾った
・ペットショップで売れ残ってすっかり大きくなり、投げ売りされていたのを見るに見かねて買い取った

なので、里親譲渡サイトなどで猫をもらってきたということはないんです。
ただ、先述の友人や、時々協力させていただいている猫保護団体さんなどを通じて、犬猫保護や里親探しについての情報はわりとたくさん入ってきている方だと思います。

>もうすぐ検査があるので、1年間運動しなかった結果がどう反映されているのかちょっと怖いです。

こういうのって個人差がかなりありますよね。
あたしの場合、去年の夏、暑さにめげて2~3か月運動をさぼった(そして甘物をばくばく食べていた)だけで、秋の検診ではもう人生最高の体重になってましたよ……。
どうも、泳ぎ続けていないと死ぬサメみたいなもので、運動し続けていないとダメな体質だったみたいです。
それから心を入れ替えて鬼のように筋トレ&エアロバイク漕ぎをして元に戻したので、なんとか今年の検診(10月)まで今の体重と体調を維持していこうと思っています。
おりしも運動の秋、お互い適度にがんばりましょうぞ。
 

お久しぶりです

 投稿者:まきまき  投稿日:2017年 9月29日(金)18時36分42秒
  お久しぶりです!
前回の書き込みから半年ぶりくらいでしょうか。お変わりありませんか?
我が家は長年飼っていた犬が亡くなり、次の子をどうしようかなあと思っているところです。

できれば保護犬と思っていろいろなサイトを見ているのですが、個人情報の扱いが気になるところなのです。
とても細かな個人情報を問い合わせの段階で渡すことになるので、こちらにも見極めが必要かなと思っています。
でもどこで判断したらいいか難しいですね。収支報告があるかがキモ!と聞いたこともあるのですが、意外とされていない。
個人情報を入力するページがhttpsではなくhttpの場合もあり。個人でされているところは難しいのでしょうかね。

みやきちさんの家の猫ちゃんはどういう経緯かしらとおもって猫日記を見ようと思ったらリンクがない!
もう閉鎖されてしまったのでしょうか?魔尿攻撃とかごはん皿におもちゃが入ってるとか覚えてます。
グレイスちゃんとかキカイダーちゃんとか元気ですか?

ところで運動なのですが、昨年の今頃に体調を崩したのをきっかけにぜーんぜんしなくなってしまいました。
歩くことだけは続けていますけれど…。もうすぐ検査があるので、1年間運動しなかった結果がどう反映されているのかちょっと怖いです。
今年は残暑もきつくなく、涼しくなってきていますのでそろそろラジオ体操くらいから始めようかなと思ってます。
 

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