パラエストラ池袋 練習日程掲示板
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本日28日土曜、サタデーナイト柔術
投稿者:
中西
投稿日:2009年11月28日(土)09時56分30秒
返信・引用
19時半からの練習は、東京国際大会の為、休みですので、ご了承下さい。
明日月曜
投稿者:
中西
投稿日:2009年11月22日(日)21時57分44秒
返信・引用
明日も、10時から道場開けますので、暇な方は来てくださいな。
(夜の自主練もあるので、時間の都合付ける方でいいので・・・)
明日11/22日曜
投稿者:
中西
投稿日:2009年11月21日(土)19時37分44秒
返信・引用
明日日曜、10時から道場開けますので、暇な方は来てくださいな。
サタデーナイト柔術および23日自主練
投稿者:
石井
投稿日:2009年11月19日(木)00時33分13秒
返信・引用
21日(土)、23日(月・祝)両日共に19:30から22:15くらいまで自主練おこないますのでよろしくお願いいたします。
(無題)
投稿者:
中西
投稿日:2009年11月14日(土)21時44分48秒
返信・引用
明日15日(日)、9:30〜11:30位まで道場開けます。
(9時くらいには開けようかと思いますが前後すると思います。)
暇な方、来て下さいな。
なんとなく、来週も練習できなさそゲです。
サタデーナイト柔術
投稿者:
(代理)山口
投稿日:2009年11月 7日(土)01時22分24秒
返信・引用
明日11月7日(土)19:30〜22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。
キッククラス
投稿者:
黒田
投稿日:2009年11月 1日(日)02時07分0秒
返信・引用
火曜 19:30〜
土曜 14:00〜
ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R ストレッチ
約80分の内容で 遅刻・早退も可です。
基本的に 毎週行っており 11月3日(祝日)も行います。
サタデーナイト柔術
投稿者:
中西
投稿日:2009年10月29日(木)23時51分10秒
返信・引用
明後日31日(土)19:30〜22:15まで道場を開けますので、宜しくお願いします。
サタデーナイト柔術
投稿者:
中西
投稿日:2009年10月23日(金)13時00分3秒
返信・引用
明日(24日)土曜は、デラヒーバカップがあるのですが、道場開けることにしましたので。
(19:30〜22:15まで道場を開けますので、宜しくお願いします)
デラヒーバセミナーについて
投稿者:
朝倉
投稿日:2009年10月17日(土)18時27分56秒
返信・引用
29(木)デラヒーバセミナー参加希望の方は掲示板か道場の掲示板に記入をお願いします。道場開錠19:00、19:20頃開始予定
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