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サタデーナイト柔術z 2014(10月)

 投稿者:中西  投稿日:2014年10月 4日(土)19時03分2秒
返信・引用
  毎週土曜19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。(マット運動&反復練、テクニック&スパーリング)

サタデーナイト柔術z 2014(10月)
#38 10/04 ○
#39 10/11 ○
#40 10/18 ○
#41 10/25 ○
 
 

(無題)

 投稿者:朝倉  投稿日:2014年 9月13日(土)10時39分36秒
返信・引用
  17(水)の藤原喜明セミナーですが、19:00には藤原先生がパラエストラ池袋にいらっしゃるそうなので18:30には道場開ける予定です。よろしくお願いします  

サタデーナイト柔術z 2014(9月)

 投稿者:中西  投稿日:2014年 9月 6日(土)10時59分44秒
返信・引用
  毎週土曜19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。
(マット運動&反復練、テクニック&スパーリング)

サタデーナイト柔術z 2014(9月)
#34 09/06 ○
#35 09/13 ○
#36 09/20 ○
#37 09/27 ○
 

9月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2014年 9月 4日(木)01時28分41秒
返信・引用
  火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30

クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。
自由練習では マススパー・首相撲・ミット・補強 をします。
練習参加費として500円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。
宜しくお願いします。

http://blog.livedoor.jp/kurodakick/

 

明日の自主練

 投稿者:石井  投稿日:2014年 8月14日(木)20時56分16秒
返信・引用
  明日15日(金)20:00から開けます~よろしくお願いしゃす。  

8月13日自主練

 投稿者:柴田  投稿日:2014年 8月12日(火)23時06分56秒
返信・引用
  8月13日は、07時半~09時半まで開けますので宜しくお願いします。  

8月11日 月曜日 自主練

 投稿者:上村  投稿日:2014年 8月11日(月)17時10分24秒
返信・引用
  7時半から9時頃まで開けさせていただきます。
皆さん、奮ってご参加ください。
 

8月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2014年 8月 1日(金)23時37分31秒
返信・引用
  8月19日(火)はお休みです。

火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30

クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。
自由練習では マススパー・首相撲・ミット・補強 をします。
練習参加費として500円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。
宜しくお願いします。

http://blog.livedoor.jp/kurodakick/

 

(無題)

 投稿者:朝倉  投稿日:2014年 7月31日(木)12時42分36秒
返信・引用
  お盆休みは8月11日(月)~15(金)です  

(無題)

 投稿者:朝倉  投稿日:2014年 7月31日(木)12時41分15秒
返信・引用
  8月講師予定
4日(月)19:30~山田 秀之(デラヒーバジャパン)
14(木)女子クラス
20(水)中井クラス
 

サタデーナイト柔術z 2014(8月)

 投稿者:中西  投稿日:2014年 7月29日(火)17時47分21秒
返信・引用
  毎週土曜19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。(マット運動&反復練、テクニック&スパーリング)

サタデーナイト柔術z 2014(8月)
#29 08/02 ○
#30 08/09 ○
#31 08/16 ○
#32 08/23 ○
#33 08/30 ○
 

Re: 週末の自主練

 投稿者:柴山  投稿日:2014年 7月25日(金)15時07分38秒
返信・引用
  7月26日土曜日、代理で1930から道場開けます。
みなさん奮ってご参加ください。
よろしくお願いします。
 

週末の自主練

 投稿者:中西  投稿日:2014年 7月25日(金)12時47分16秒
返信・引用 編集済
  中西です。
だいぶ前から予告してましたが、明日(7/26土)のサタデーナイト柔術は休みです。
あと、日曜朝練(7/27日)も。

自分が入院に入ってしまったので^^;

また、道場開けられる方で、練習したい方は練習掲示板の方にその旨を書き込んで下さい。

もし、練習される方がいればヨロシクお願い致します。

ではでは。
(=゚ω゚)ノ
 

21日の自主練習

 投稿者:川上  投稿日:2014年 7月20日(日)23時52分41秒
返信・引用
  21日20時から~22時まで自主練習を開催します。
柔術&グラップリングで宜しく願い致します!
 

お盆休みについて

 投稿者:朝倉  投稿日:2014年 7月16日(水)13時14分14秒
返信・引用
  お盆休みは8月11日(月)~15(金)予定しています。
まだ変更の可能性があります。
 

7月講師予定

 投稿者:朝倉  投稿日:2014年 7月 7日(月)22時48分35秒
返信・引用
  9、23 中井
10 湯浅女子クラス
 

サタデーナイト柔術z 2014(7月)

 投稿者:中西  投稿日:2014年 7月 2日(水)23時42分8秒
返信・引用
  毎週土曜19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。
(マット運動&反復練、テクニック&スパーリング)

サタデーナイト柔術z 2014(7月)
#26 07/05 ○
#27 07/12 ○
#28 07/19 ○
#29 07/26 × ←休み

7/26はとりあえず休みとしますが、開けられる方がいれば掲示板等に書き込んで下さい。
 

7月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2014年 7月 1日(火)02時03分47秒
返信・引用
  7月5日(土)はお休みです。

火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30

クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。
自由練習では マススパー・首相撲・ミット・補強 をします。
練習参加費として500円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。
宜しくお願いします。

http://blog.livedoor.jp/kurodakick/

 

サタデーナイト柔術z 2014(6月)

 投稿者:中西  投稿日:2014年 6月 5日(木)01時24分41秒
返信・引用 編集済
  毎週土曜19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。
(マット運動&反復練、テクニック&スパーリング)

サタデーナイト柔術z 2014(6月)
#22 06/07 ○
#23 06/14 ○ ←多少遅刻かも(道場は開けてます)
#24 06/21 ○
#25 06/28 ○
 

6月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2014年 6月 1日(日)01時21分29秒
返信・引用
  火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30
クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。
物足りない人は 自由練習で マススパー・首相撲・ミット・補強 をします。
練習参加費として500円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。
宜しくお願いします。  

http://blog.livedoor.jp/kurodakick/

 

6月講師予定

 投稿者:朝倉  投稿日:2014年 5月29日(木)10時10分52秒
返信・引用
  11、25 中井
26 女子クラス
 

サタデーナイト柔術z 2014(5月)

 投稿者:中西  投稿日:2014年 5月 2日(金)16時08分18秒
返信・引用
  毎週土曜19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。(マット運動&反復練、テクニック&スパーリング)

サタデーナイト柔術z 2014(5月)
#17 05/03 ○
#18 05/10 ○
#19 05/17 ○
#20 05/24 ○
#21 05/31 ○
 

5月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2014年 5月 2日(金)01時27分7秒
返信・引用
  5月6日(火)はお休みです。

火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30

クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。
物足りない人は 自由練習で マススパー・首相撲・ミット・補強 をします。
練習参加費として500円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。
宜しくお願いします。

http://blog.livedoor.jp/kurodakick/

 

5月講師予定

 投稿者:朝倉  投稿日:2014年 4月29日(火)18時23分1秒
返信・引用
  14、28(水)中井
8(木)女子クラス
 

4月予定

 投稿者:朝倉  投稿日:2014年 4月 9日(水)01時00分43秒
返信・引用
  2、16(水)中井祐樹
11(金)中村K太郎
24(木)女子クラス
 

(無題)

 投稿者:朝倉  投稿日:2014年 4月 8日(火)15時05分31秒
返信・引用
  今週金曜、中村K太郎選手特別クラスです!
19時スタートとなってますが、皆さんの集まり具合で19時半位になると思います
 

パラ池 新年度入会キャンペーン

 投稿者:朝倉  投稿日:2014年 4月 5日(土)02時12分11秒
返信・引用
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サタデーナイト柔術z 2014(4月)

 投稿者:中西  投稿日:2014年 4月 3日(木)19時27分25秒
返信・引用
  毎週土曜19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。(マット運動&反復練、テクニック&スパーリング)

サタデーナイト柔術z 2014(4月)
#13 04/05 ○
#14 04/12 ○
#15 04/19 ○
#16 04/26 ○
 

4月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2014年 4月 1日(火)02時26分53秒
返信・引用
  4月15日(火)はお休みです。

火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30

クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。
物足りない人は 自由練習で マススパー・首相撲・ミット・補強 をします。
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宜しくお願いします。
http://blog.livedoor.jp/kurodakick/    
 

28日(金)塚田市太郎特別クラス

 投稿者:朝倉  投稿日:2014年 3月27日(木)00時05分4秒
返信・引用
  19:30~23時近くまで時間の余裕を取ってますので、状況によってスタートを20時にします。
宜しくお願い致します!
 

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