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H26、林孝宗クラスについて

 投稿者:朝倉  投稿日:2013年12月19日(木)06時15分10秒
返信・引用 編集済
  1月~林孝宗クラスがスタートします
月1~2回、月水金の何れか
詳しい日程は前月か当月に決まります
掲示板等をご確認お願い致します
 
 

H26、中井祐樹クラスについて

 投稿者:朝倉  投稿日:2013年12月12日(木)19時52分17秒
返信・引用
  パラエストラ池袋内で中井祐樹クラスが隔週水曜日決定しました
1月は8、22(水)です。
 

サタデーナイト柔術z 2013(12月)

 投稿者:中西  投稿日:2013年12月 7日(土)14時28分44秒
返信・引用
  今年もいよいよあと少しですね。
今年はどうもありがとうございました。
また来年もこの土曜夜練は続けていきたいのでヨロシクお願い致します。

毎週土曜19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。
(基本、テクニック&スパーリング)

#46 12/07 ○
#47 12/14 ○
#48 12/21 ○
#49 12/28 ○
 

年末年始の通常クラスの予定

 投稿者:朝倉  投稿日:2013年12月 6日(金)08時09分18秒
返信・引用
  年末は12月27日(金)まで、年始は1月8日(水)から
を予定しています。その間オープンマットが開かれるとは思います。
よろしくお願いいたします
 

土曜夜練

 投稿者:中西  投稿日:2013年11月29日(金)23時07分4秒
返信・引用
  明日の土曜練は、通常通り19:30から行います。

練習用のバッグも午後一から置いておくので、スルーしておいて下さいな。

( ̄^ ̄)ゞ
 

サタデーナイト柔術z 2013(11月)

 投稿者:中西  投稿日:2013年11月 2日(土)02時01分39秒
返信・引用 編集済
  毎週土曜19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。
(基本、テクニック&スパーリング)
※最終週の土曜のみ今のところ未定です。

#41 11/02 ○
#42 11/09 ○
#43 11/16 ○
#44 11/23 ○
#45 11/30 未定
 

11月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2013年11月 1日(金)22時25分6秒
返信・引用
  火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30

クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。
物足りない人は 自由練習で ミット・マススパー・首相撲・補強 をします。
練習参加費として500円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。
宜しくお願いします。

http://blog.livedoor.jp/kurodakick/

 

サタデーナイト柔術z 2013#40

 投稿者:中西  投稿日:2013年10月26日(土)11時28分9秒
返信・引用 編集済
  10月26日(土)19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。
※日曜朝練10/27日は私用の為、休みです。
 日曜16時前には、たぶんアジア大会の会場にいると思います。
 

サタデーナイト柔術z 2013#39

 投稿者:中西  投稿日:2013年10月19日(土)03時49分53秒
返信・引用
  10月19日(土)19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。
※日曜朝練10/20日は私用の為、休みです。
 

サタデーナイト柔術z 2013#38

 投稿者:中西  投稿日:2013年10月12日(土)01時41分5秒
返信・引用
  10月12日(土)19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

サタデーナイト柔術z 2013#37

 投稿者:中西  投稿日:2013年10月 5日(土)11時37分6秒
返信・引用
  10月5日(土)19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

10月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2013年10月 3日(木)02時07分3秒
返信・引用
  火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30

クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。
物足りない人は 自由練習で ミット・マススパー・首相撲・補強 をします。
練習参加費として500円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。
宜しくお願いします。
http://blog.livedoor.jp/kurodakick/
 

サタデーナイト柔術z 2013#36

 投稿者:中西  投稿日:2013年 9月28日(土)10時33分39秒
返信・引用
  9月28日(土)19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

自主練

 投稿者:柴山  投稿日:2013年 9月23日(月)13時09分55秒
返信・引用
  9月23日(月)19時半から道場を開けます。
よろしくお願いいたします。
 

(無題)

 投稿者:村松  投稿日:2013年 9月21日(土)15時18分6秒
返信・引用
  本日21日(土曜)19時半から道場開けさせてください。
よろしくお願いします!
 

今週末の夜練

 投稿者:中西  投稿日:2013年 9月18日(水)22時58分56秒
返信・引用
  今週末(9/21土)のサタデーナイト柔術(19:30-22:15)は、自分がデラヒーバ引退試合を見に行く為、休みとします。

もし、誰かが開けるようであればパラ池の掲示板にでも報告をお願いします。
 

サタデーナイト柔術2013#35

 投稿者:中西  投稿日:2013年 9月13日(金)23時59分3秒
返信・引用
  9月14日(土)19:30~22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

サタデーナイト柔術2013#34

 投稿者:中西  投稿日:2013年 9月 4日(水)01時34分35秒
返信・引用
  9月7日(土)17:00~20:00まで道場を開けますので宜しくお願いします。
ということで、今週末のサタデーナイト柔術は早めに行い早めに切り上げる予定なのでご注意下さい。

亀タクのNO-GI練にも食い込んでいるため、NO-GIもOKですよ。
 

9月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2013年 9月 3日(火)00時03分28秒
返信・引用
  火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30

クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。
物足りない人は 自由練習で ミット・マススパー・首相撲・補強 をします。
練習参加費として500円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。
宜しくお願いします。
http://blog.livedoor.jp/kurodakick/
 

サタデーナイト柔術2013#33

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 8月31日(土)05時46分36秒
返信・引用
  8月31日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

サタデーナイト柔術2013#32

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 8月24日(土)04時53分14秒
返信・引用
  8月24日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

夏季自主練

 投稿者:中西  投稿日:2013年 8月18日(日)20時07分46秒
返信・引用
  19日の週は、パラ池は休館ですが、
通常クラスと同じ曜日、月水金20時から開けるので、ヨロシクお願いします。


明確には自分が19:30に道場に着けないので、45分位からは開けるつもりですので。
 

自主練

 投稿者:柴山  投稿日:2013年 8月17日(土)11時38分17秒
返信・引用
  8月17日(土)20:00~22:30まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

(無題)

 投稿者:中西  投稿日:2013年 8月13日(火)03時00分26秒
返信・引用
  今週末8/17土のサタデーナイト柔術はお休みです。
ヨロシクお願いします。

※8/24土からはありますので。
 

サタデーナイト柔術 2013#31

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 8月 9日(金)07時27分44秒
返信・引用
  8月10日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

(無題)

 投稿者:朝倉  投稿日:2013年 8月 6日(火)10時22分24秒
返信・引用
  夏季休暇は19月~23金となります。
自主練習等宜しくお願い致します
 

8月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2013年 8月 3日(土)11時48分3秒
返信・引用
  火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30

クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。

物足りない人は 自由練習で マススパー・首相撲・ミット・補強 をします。
練習参加費として500円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。

お盆期間も通常通り 練習ありやす。
宜しくお願いします。
 

サタデーナイト柔術2013#30

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 8月 2日(金)22時33分56秒
返信・引用
  8月3日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

サタデーナイト柔術 2013#29

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 7月27日(土)07時35分57秒
返信・引用
  7月27日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。
 

(無題)

 投稿者:朝倉  投稿日:2013年 7月22日(月)13時55分22秒
返信・引用
  夏季休暇は12(月)~16(金)
を予定しています
 

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