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サタデーナイト柔術2013 #28

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 7月20日(土)10時27分24秒
返信・引用
  7月20日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。
 
 

サタデーナイト柔術2013#27

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 7月12日(金)07時42分33秒
返信・引用
  7月13日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。
 

サタデーナイト柔術2013#26

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 7月 6日(土)09時31分20秒
返信・引用
  7月6日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

7月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2013年 7月 1日(月)00時25分40秒
返信・引用
  火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30

クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。
物足りない人は 自由練習で ミット・マススパー・首相撲・補強 をします。
練習参加費として500円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。
練習中のBGMはももいろクローバーZが多いです。
宜しくお願いします。
 

サタデーナイト柔術2013#25

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 6月29日(土)05時52分39秒
返信・引用
  6月29日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

(無題)

 投稿者:朝倉  投稿日:2013年 6月25日(火)01時52分2秒
返信・引用
  6月30日(日)ソウザ兄弟セミナーinパラエストラ池袋
1部:ホベルト・サトシ Roberto Toshi選手 13時~16時(質問、写真撮影等含む)
2部:マルコス・ソウザ Marcos Souza選手 18時~21時(質問、写真撮影等含む)
今週の日曜です宜しくお願いいたします
 

サタデーナイト柔術2013#24

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 6月22日(土)08時15分53秒
返信・引用
  6月22日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

ソウザ兄弟セミナー

 投稿者:朝倉  投稿日:2013年 6月19日(水)12時23分30秒
返信・引用
  6月30日(日)ソウザ兄弟セミナーinパラエストラ池袋
1部:ホベルト・サトシ Roberto Toshi選手 13時~16時(質問、写真撮影等含む)
2部:マルコス・ソウザ Marcos Souza選手 18時~21時(質問、写真撮影等含む)
 

(無題)

 投稿者:朝倉  投稿日:2013年 6月19日(水)10時57分15秒
返信・引用
  試験的にパラ池の時間割を
前半7時半~9時(テクニック&スパークラス)
9時過ぎ~10時過ぎ(フリー&スパークラス)
に変更しております
金曜のスタートは8時からです
 

6月15日の練習

 投稿者:亀井拓哉  投稿日:2013年 6月14日(金)21時32分22秒
返信・引用
  6月15日、19:30~21:30まで道場開けます、一応自分も道着持って行きます。  

サタデーナイト柔術

 投稿者:中西  投稿日:2013年 6月13日(木)00時13分57秒
返信・引用
  今週末6/15の土曜夜練(19:30~22:15)は、お休みしますのでご了承下さい。
来週は6/22はやりますよ。
 

オープンマット0609

 投稿者:柴山  投稿日:2013年 6月 8日(土)08時15分47秒
返信・引用
  6月9日(日)13:00~15:00までオープンマットをやります。

ギあり、ノーギどちらでも参加可です。

よろしくお願いいたします
 

サタデーナイト柔術2013#23

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 6月 7日(金)23時02分39秒
返信・引用
  6月8日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。
 

サタデーナイト柔術2013#22

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 6月 1日(土)09時51分29秒
返信・引用
  6月1日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくおねがいします。  

6月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2013年 6月 1日(土)01時22分1秒
返信・引用
  火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30

クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。
物足りない人は 自由練習で ミット・マススパー・首相撲・補強 をします。
練習参加費として500円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。
練習中のBGMはももいろクローバーZが多いです。
宜しくお願いします。

http://blog.livedoor.jp/kurodakick/

 

サタデーナイト柔術2013#21

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 5月25日(土)11時22分47秒
返信・引用
  5月25日(土)19:30から22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

サタデーナイト柔術Z 2013#20

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 5月18日(土)08時42分9秒
返信・引用 編集済
  5月18日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

サタデーナイト柔術2013#18

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 5月11日(土)10時55分32秒
返信・引用
  5月11日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

本日(6日)自主練

 投稿者:石井  投稿日:2013年 5月 6日(月)12時59分11秒
返信・引用
  本日(6日)19:30~22:00くらいまで開けますのでよろしくお願いいたします~  

サタデーナイト柔術2013#17

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 5月 3日(金)18時39分38秒
返信・引用
  5月4日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

5月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2013年 5月 1日(水)00時22分33秒
返信・引用
  火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30

クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。
物足りない人は 自由練習で ミット・マススパー・首相撲・補強 をします。
練習参加費として500円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。
練習中のBGMはももいろクローバーZが多いです。
ゴールデンウィークも通常通り練習あります。
宜しくお願いします。

http://blog.livedoor.jp/kurodakick/

 

5月3日自主練

 投稿者:石井  投稿日:2013年 4月30日(火)16時14分12秒
返信・引用
  19:30~22:00くらいまでおこないますのでよろしくお願いいたします~  

29日自主練

 投稿者:石井  投稿日:2013年 4月29日(月)12時45分30秒
返信・引用
  本日ですが19:30~22:00くらいまで自主練おこないます。よろしくお願いいたします~  

サタデーナイト柔術2013#17

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 4月27日(土)10時55分20秒
返信・引用
  4月27日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

サタデーナイト柔術2013#16

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 4月19日(金)00時14分44秒
返信・引用
  4月20日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

サタデーナイト柔術2013#15

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 4月13日(土)06時49分16秒
返信・引用
  4月13日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

サタデーナイト柔術2013#14

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 4月 6日(土)08時53分53秒
返信・引用
  4月6日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。  

4月のキッククラス

 投稿者:黒田  投稿日:2013年 4月 3日(水)01時17分32秒
返信・引用
  火曜 クラス 19:30~21:00 自由練習 21:00~22:00
土曜 クラス 14:00~15:30 自由練習 15:30~16:30

クラスは ストレッチ シャドー3R ミット3R 受け返し4R 体幹トレーニング ストレッチ
の90分で 遅刻・早退も自由です。
物足りない人は 自由練習で ミット・マススパー・首相撲・補強 をします。
練習参加費として500円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。
練習中のBGMはももいろクローバーZが多いです。
宜しくお願いします。

http://blog.livedoor.jp/kurodakick/

 

サタデーナイト柔術2013 #13

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 3月30日(土)06時00分35秒
返信・引用
  3月30日(土)19:30~22:15道場を開けますので宜しくお願いします。  

サタデーナイト柔術2013 #12

 投稿者:(代理)山口  投稿日:2013年 3月22日(金)23時31分46秒
返信・引用
  3月23日(土)19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします  

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