shirube's BBS Ⅱ

全119件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

RE:年の暮れ

投稿者：ako 投稿日：2003年12月22日(月)23時11分27秒

来年の走る予定をあれこれ、楽しく思い悩む年の暮れです。 >>もしや、フル出場で申し込んでいたりしますか？そんなはずないじゃないですか～。私にはまだまだ、１００年早いです。この辺は１月３日に通られるはず。ちょっとうろちょろしてみようかな？大村湾は、往復夜行バスです。金曜の夜出て、月曜の朝帰ってこれて２４時間走れて、観光もできて、温泉も入れて、宴会もあり。なんてすばらしい！！わくわくします。東山にこられていた方は、関東から往復夜行バスでの参加との事でした。走ってると判っても、着替えて普通に出会うと判らない人、一杯います（笑）＞＞私の場合は、かなり遠くからでもすぐ分かるとよく言われますが。標さんは、お顔もすぐ覚えてもらえるでしょう？関西周遊のシャツ、目立つところにお名前載ってましたね。昨日は憧れの１００マイルクラブの大会にデビューしてきました。周回走で、寒いしきついし大変でしたが、人間ウォッチング、お散歩しているいろんな種類の犬の観察などしながら楽しんできました。

年の暮れ

投稿者：shirube 投稿日：2003年12月21日(日)19時28分47秒

ako さん、こんばんは。東山３６峰マウンテンマラソン、楽しんで走られたのでしょうね。私には京都は遠いので、第１回に参加しただけで後は参加できずにいますが、日帰りで行けるところだったら毎回参加したい大会かもしれません。そこで、１１月の学芸大学２４時間実験ランで一緒だった人にあったのですか。関西方面から学芸大２４への参加はakoさんだけだった気がしますが、他にもいたのですね。それとも、関東からわざわざ東山３６峰に参加しに行かれた人なのかな？ >ちょっと追い抜いてみたところ、私の後姿を見て声をかけていただきました。気になる人がいたら「ちょっと追い抜く」ことが出来るというのは、 akoさんがいかに余裕を持って走っているかの証明みたいなものですね。(^^) 私は今日、コマリバーサイドマラソンというマイナーなフルマラソン（奥武蔵ウルトラマラソンをやっているクラブの主催なので参加者の大半はウルトラマラソンランナー）を走ってきました。そこでも、学芸大で一緒だった人にお会いしました。この大会は、参加人数が少ない上に、参加者の大半がウルトラマラソンランナーなので（多分そういう理由だと推察するのですが）、後半になっても、他の大会のように落ちこぼれてくるランナーがほとんどおらず、そのためスタート直後を除くと見える範囲の前方に一人のランナーも見えないことがほとんどなのが辛いところです。気になる人がいてもドンドン話されるだかです。(^^;) >さすが２４時間も一緒に走ってれば、走る姿は一目で判りますね！２４時間走っていただけじゃなくて、約６００ｍという短い距離の周回ですからね。でも、癖のない走りの人は、ウエアが変わると分からないかなあ... それと、後ろ姿ならわかっても、走っていないときに顔を正面にして向かい合うだけだと分からなかったりすることもありますね。私の場合は、かなり遠くからでもすぐ分かるとよく言われますが。 >来年の大村湾は２月の１４，１５日です。 >勝田の後ですよ、標さんも行きませんか？そうですか。出るとすればチャンスの年なもかもしれませんね。あとの問題は、休みとの関係で、いつ出発していつ帰れるのかですね。検討して行けそうだったら申し込もうかな。でも、前後２日休む必要があるようだと無理かもしれません。東京－九州じゃあ夜行バスはないだろうしなあ....交通費が幾らになるのかも検討しなくっちゃ。 akoさんはもう、そのへんの往復の交通の予定も決まったのですか？ >今日は雪も降ってとても寒いです。そちらは雪ですか。こっちも、コマリバーサイドマラソンの開催された辺りでは雪が降ったそうで、その証拠という感じで、一部の歩道が氷化した雪が残っていました。 >年末年始、お天気はどうでしょうか。 akoさんはどんなご予定なんですか。私は年中行事になっている、東海道五十三次遠足ジャーニーランに参加(12/28-1/3)の予定です。お近くを通る時、乱入されて一緒に走りませんか？（もしや、フル出場で申し込んでいたりしますか？）では、akoさん、そして皆さん、楽しい年越しになりますように。

もうすぐクリスマスですね

投稿者：ako 投稿日：2003年12月19日(金)21時22分15秒

標さん、こんばんわ。この間、東山３６峰マウンテンマラソンで走ってきました。途中で見覚えのある後姿を発見。ちょっと追い抜いてみたところ、私の後姿を見て声をかけていただきました。学芸大学で走ってた方でした。さすが２４時間も一緒に走ってれば、走る姿は一目で判りますね！来年の大村湾は２月の１４，１５日です。勝田の後ですよ、標さんも行きませんか？今日は雪も降ってとても寒いです。年末年始、お天気はどうでしょうか。楽しい年越しになりますように。

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大村湾160km

投稿者：shirube 投稿日：2003年11月28日(金)13時08分10秒

大村湾160kmっていうのは、多分2月のものですよね？恐らく建国の日（私は毎年この日、茨城県で開催の勝田全国マラソンに参加）前後に毎回行われていたのではないかと思うのですが。それだとすれば、私がいつも参加してみたいけれど参加できないと言うことで、指をくわえて見ているものです。出られるのはうらやましいです。あれっ、でも木津川マラソンも例年勝田マラソンと同じ頃開催されていたような気がしますが、木津川と大村湾、日程は微妙にずれているのかな？ロードの夜間走は、大学構内を走るのと違って、照明の状況も場所により様々で、自動車の往来の激しい所だと、日中以上に危険を感じますので気を付けてください。地図は、読めるか読めないかでは、随分と世界が変わりますので、地図読みは得意ですと言えるようになるよう習熟して下さい。これから発行される地図（もう最初数図幅は発行されたのかな？）は、地図記号が今までのものに幾つか追加されると聞いています。新版の地図と旧版の地図でどう変わったかなんて見比べるのも楽しいと思います。

地図読み

投稿者：ako 投稿日：2003年11月26日(水)22時27分24秒

shirubeさん、いろいろ詳しい情報をありがとうございました。とても参考になりました。地図読みは、少し前から勉強中。本の上では理解したのですが、まだ実地練習が不十分なので東海アドベンチャーがゴールしてしまうまでに1回でも参加できるようこれからあちこちで練習してみます。読み方が判らない時には、ここに質問に来ます（笑）。フルマラソンは今年は予定がなくて、来年木津川マラソンという京都の大会に出ます。折り返しが２箇所もあって、お友達と声を掛け合える楽しいコースです。その後、大村湾１６０ｋｍに行こうかと思っています。２４時間走が走れたので、今度はロードの夜間走に挑戦です。必需品とか、ロードの夜走りの楽しみ方とか、犬の追払い方とか・・・今度教えてください。今年のフルの走り収め、つくば楽しんできてください。では、おやすみなさい。

夜叉ヶ池、東海アドベンチャー、...

投稿者：shirube 投稿日：2003年11月26日(水)00時57分14秒

akoさん、こんばんは。記録には、１周毎のタイムの他、何を口にしたかとかその他が書かれていて、思い出すのにいい材料になりますね。夜叉ヶ池伝説マラニックは、私の好きな大会の一つです。暑い中を水をかぶりながら、そして氷を頭に載せながら走るのがなんとも言えません。そして、暑さともう一つ山の上の夜叉ヶ池までの山道の往復がなんといってもこの大会の大きな特徴です。鎖場的なところもあって楽しめます。 1日目と2日目の間は、体育館や学校の廊下に雑魚寝します。他の大会ではなかなか経験できない2日間になります。よほどのことがない限り来年も私は走るつもりですので、一緒に楽しみましょう。東海アドベンチャートレイルは、東海自然歩道を東京から大阪まで順次走っていこうという大会です。だから、コースは毎年西に進んでいき、同じ所は走りません。寝るところも、その時の状況次第で変わるので、第1回大会のように各自テントに寝たり、第2回大会のようにロッジ泊で、すぐ近くの温泉に入れたりと様々です。第3回の今年もテント泊の必要はありませんでした。変わらないのは、食事は各自が自炊するという点でしょうか。自分で携帯コンロを持っていって、それで自炊します。私はいつも、湯を沸かして、ライスとカレーやシチューのレトルトパックを温め、それと即席ラーメンや缶詰・ぜんざいなどを加えるだけで、包丁などは全然使わずです。走るときに不要な荷物は運んで貰えるので、東海自然歩道を走って踏破してみたいと思っている人には嬉しい大会です。ただし、この大会は、原則として現地でのコース誘導がありませんので、幕営が出来るかどうかよりも、地図を見てコースを正しく走れるかということが重要になるかもしれません。東海自然歩道は、基本的には、案内板・道標が割とよく整備されているのですが、それでも所々で地図読みが必要になります。 akoさんは、23日は福知山を走られたのでしょうか？　私は、学芸大の後は、３週連続のフルマラソンで、30日のつくばマラソンで１段落です。現時点の天気予報では、あまり晴天は期待できそうもないので困ったなあと思っています。ではまた。

夢の大会

投稿者：ako 投稿日：2003年11月25日(火)22時02分5秒

shirubeさんこんばんわ。毎週フルマラソンで楽しそうですね！学芸大学の記録表が届き、やさしかった学生さん達の事や、いろいろ楽しかった思い出に浸っています。じっくりshirubeさんのページを見せていただき、凄い人に、えらい気安くお話してしまったなあと改めて反省しています。失礼いたしました。いろんな私の夢見る大会を走っておられて、もっと、あんなこともこんなこともお聞きすればよかったです。どれもまだ、遥か遠い夢ですが、夜叉ヶ池には、来年挑戦の予定です。 11回目走られるようなら、よろしくお願いします。東海アドベンチャーは興味津々の大会なのですが、一人で野営できるくらいの人でないと参加できないのでしょうか。私はテント張ったこともないしだめかな。（それより、まず走力の問題？）よろしければ、またいろいろ教えてください。次はつくばでしょうか？ご活躍を期待しています。では、お邪魔しました。

akoさん、こんにちは

投稿者：shirube 投稿日：2003年11月10日(月)00時11分50秒

akoさん、こんにちは。学芸大学２４時間実験ラン、お疲れ様でした。初めての２４時間走、初めての徹夜走ということなのに、なんなく夜を走り徹せたようで、夜が苦手の私には羨ましい限りです。終盤約２時間を私に併走してくれた学生さんは、部活ボクシング部で、ええと何だったかな？...別の同好会にも入っていると言っていました。練習で走るロードワークでは５ｋｍを２０分で走るって言っていたので、スピードは問題なしだけど、時間・距離的には結構頑張ったのかもしれません。大体３分30秒～４分／周で走り、最終の数周のみ３分／周で走りました。 akoさんの初２４時間走、素晴らしい成績でしたね。おめでとうございます。最後まで走るフォームが美しくてあさちゃん同様疲れを知らない感じを受けましたよ。周回コースをグルグル回るのって、景色が変わらず退屈だって敬遠されるけれど、ランナー観察にはいいですね。自分よりずっと速い人ともずっと遅い人とも、何度も何度も会えますからね。一番会えないのが同じくらいの速度で走っている人というのがまた面白いですよね。私の方こそ、苦しい時に助けられました。ありがとうございました。編集済

学芸大学の一日

投稿者：ako 投稿日：2003年11月 9日(日)20時54分51秒

標さん、色々お世話になりありがとうございました。柵を乗り越えた事は、みんなに秘密にしておきます。田舎者なので、たどり着くのに手間取りましたが、お風呂でゆっくり出来ました。東京駅まで空いてたので座った瞬間に寝てしまいました。新幹線は、あっという間に京都駅でした。夜走るのは初めてだったので、色々お話しながら走れて、緊張が取れました。今朝の走りは凄かったですね！併走していた学生さんは陸上部ですか？簡単にはついて行けないようなスピードで走っておられましたが？自分でも信じられないくらい走れて感激でしたし、自分以外のランナーの、２４時間の走り方、気持の変化をじっくり観察できる周回コースの楽しさを堪能しました。学生さん達も元気で楽しかったし。一方で、１００ｋｍマラソンと違う、２４時間走の厳しさを知りました。とても貴重な経験でした。どんな状況でも、前に進みつづける強いウルトラランナーさんの姿をしっかり勉強させていただきました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。ところで、あさチャンこんなところに（笑）どこからきたの？

学芸大２４時間実験ラン

投稿者：shirube 投稿日：2003年11月 9日(日)17時43分56秒

走ってきました。あさちゃんは、終始笑顔で走るのを楽しんでいましたね。あの余裕は素晴らしいです。しかも、結果は初めての２４時間走だというのに、なかなかのものでしたね。おめでとうございます。私はと言うと、トレーニング不足でベストの走りができないことは分かっていたのですが、その割には結構いい感じで走ることが出来ました。無理すると来週のレースに響くので、１２時間で一度中断して帰宅し、自宅で役時間寝た後、今朝再び会場に出かけて最後の４時間を走りました。来週のフルマラソンの練習になるよう少し気合をいれて、私としてはやや速いペースで走ってみたのですが、思いのほか最後までいい感じで走ることが出来ました。天気が２４時間走に最適で良かったです。

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