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サタデーナイト柔術2013#15  投稿者：(代理)山口  投稿日：2013年 4月13日(土)06時49分16秒 返信・引用   4月13日(土)19:30～22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。

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サタデーナイト柔術2013#14  投稿者：(代理)山口  投稿日：2013年 4月 6日(土)08時53分53秒 返信・引用   4月6日(土)19:30～22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。

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４月のキッククラス  投稿者：黒田  投稿日：2013年 4月 3日(水)01時17分32秒 返信・引用   火曜　クラス　１９：３０～２１：００　自由練習　２１：００～２２：００ 土曜　クラス　１４：００～１５：３０　自由練習　１５：３０～１６：３０ クラスは　ストレッチ　シャドー３R　ミット３R　受け返し４R　体幹トレーニング　ストレッチ の９０分で　遅刻・早退も自由です。 物足りない人は　自由練習で　ミット・マススパー・首相撲・補強　をします。 練習参加費として５００円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。 練習中のＢＧＭはももいろクローバーＺが多いです。 宜しくお願いします。 http://blog.livedoor.jp/kurodakick/

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サタデーナイト柔術2013 #13  投稿者：(代理)山口  投稿日：2013年 3月30日(土)06時00分35秒 返信・引用   3月30日(土)19:30～22:15道場を開けますので宜しくお願いします。

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サタデーナイト柔術2013 #12  投稿者：(代理)山口  投稿日：2013年 3月22日(金)23時31分46秒 返信・引用   3月23日(土)19:30～22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします

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明日20日(水・祭日)自主練  投稿者：石井  投稿日：2013年 3月19日(火)09時28分44秒 返信・引用   明日20日19:30～22:00くらいまで自主練おこないます。よろしくお願いいたします～

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サタデーナイト柔術2013#11  投稿者：(代理)山口  投稿日：2013年 3月15日(金)21時59分52秒 返信・引用   3月16日(土)19:30～22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。

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サタデーナイト柔術2013#10  投稿者：(代理)山口  投稿日：2013年 3月 9日(土)02時22分25秒 返信・引用 編集済   3月9日(土)19:30～22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。

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サタデーナイト柔術2013#9  投稿者：(代理)山口  投稿日：2013年 3月 2日(土)10時25分19秒 返信・引用   3月1日(土)19:30～22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。

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サタデーナイト柔術2013#8  投稿者：(代理)山口  投稿日：2013年 2月22日(金)21時21分36秒 返信・引用   2月23日(土)19:30～22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。

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サタデーナイト柔術2013#7  投稿者：(代理)山口  投稿日：2013年 2月15日(金)20時51分39秒 返信・引用   2月16日(土)19:30～22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。

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2月11日自主練  投稿者：村松  投稿日：2013年 2月11日(月)12時41分50秒 返信・引用   本日、19:30～22:00頃まで道場開けさせていただくことにしました。 体を動かしたい方はいらしてください。 よろしくお願いいたします。

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サタデーナイト柔術2013#5  投稿者：(代理)山口  投稿日：2013年 2月 9日(土)06時31分29秒 返信・引用   2月9日（土）19:30~22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。

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サタデーナイト柔術2013#4  投稿者：(代理)山口  投稿日：2013年 2月 2日(土)05時19分31秒 返信・引用   2月2日(土)19:30～22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。

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2月のキッククラス  投稿者：黒田  投稿日：2013年 2月 2日(土)00時40分59秒 返信・引用   火曜　クラス　１９：３０～２１：００　自由練習　２１：００～２２：００ 土曜　クラス　１４：００～１５：３０　自由練習　１５：３０～１６：３０ クラスは　ストレッチ　シャドー３R　ミット３R　受け返し４R　体幹トレーニング　ストレッチ の９０分で　遅刻・早退も自由です。 物足りない人は　自由練習で　ミット・マススパー・首相撲・補強　をします。 練習参加費として５００円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。 練習中のＢＧＭはももいろクローバーＺが多いです。 宜しくお願いします。 http://blog.livedoor.jp/kurodakick/

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サタデーナイト柔術2013#3  投稿者：(代理)山口  投稿日：2013年 1月19日(土)05時27分4秒 返信・引用   1月19日(土)19:30～22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。

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サタデーナイト柔術2013#2  投稿者：(代理)山口  投稿日：2013年 1月11日(金)19時27分12秒 返信・引用   1月12日(土)19:30～22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。

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1/6 日曜練  投稿者：中西  投稿日：2013年 1月 6日(日)09時13分22秒 返信・引用   日曜朝練 10:00-12:00頃まで道場開けますので、軽く体を動かしたい方はきて下さい。 ヨロシクお願いします。

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自主練  投稿者：柴山  投稿日：2013年 1月 4日(金)13時01分56秒 返信・引用   本日、1月4日の20時から22時半頃まで自主練を行います。 年末で運動不足の方、奮ってご参加ください。 よろしくお願いいたします。

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練習時間変更  投稿者：亀井拓哉  投稿日：2012年12月31日(月)11時35分42秒 返信・引用   当初、1月１日１９：００～２０：３０位で開ける予定でしたが、黒田キックスクールの時間とかぶりましたので、１７：００～１９：１５分位に移動します。黒田さん、来る予定だった方には御迷惑を掛けましたが、宜しく御願いします。

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１月のキッククラス  投稿者：黒田  投稿日：2012年12月31日(月)02時31分37秒 返信・引用   年末年始も通常通り練習あります。 火曜　クラス　１９：３０～２１：００　自由練習　２１：００～２１：３０ 土曜　クラス　１４：００～１５：３０　自由練習　１５：３０～１６：００ クラスは　ストレッチ　シャドー３R　ミット３R　受け返し４R　体幹トレーニング　ストレッチ の９０分で　遅刻・早退も自由です。 物足りない人は　自由練習で　ミット・マススパー・首相撲・補強　をします。 練習参加費として５００円いただいておりますがお気軽にご参加下さい。 練習中のＢＧＭはももいろクローバーＺが多いです。 宜しくお願いします。 http://blog.livedoor.jp/kurodakick/

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１月１日  投稿者：黒田  投稿日：2012年12月31日(月)01時12分54秒 返信・引用   亀井さん　火曜の夜は１９：３０からキッククラスが入っております。 http://blog.livedoor.jp/kurodakick/

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自主練  投稿者：亀井拓哉  投稿日：2012年12月30日(日)05時03分52秒 返信・引用   1月１日１９：００～２０：３０位で道場開けます。柔術、NO-GIどちらでも可です。怪我のなよう気お付けましょう。

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サタデーナイト柔術2012　final  投稿者：(代理)山口  投稿日：2012年12月29日(土)11時37分53秒 返信・引用   12月29日(土)19:30～22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。

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(無題)  投稿者：中西  投稿日：2012年12月28日(金)01時17分49秒 返信・引用   28日（金）19:45-22:00頃まで道場開けますので、宜しくお願いします。

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(無題)  投稿者：中西  投稿日：2012年12月27日(木)17時12分30秒 返信・引用   明日28金、練習したい人どれだけいますかね^^;

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サタデーナイト柔術2012#48  投稿者：(代理)山口  投稿日：2012年12月22日(土)15時57分39秒 返信・引用   12月22日(土)19:30～22:15まで道場を開けますので宜しくお願いします。

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年末年始の予定  投稿者：朝倉  投稿日：2012年12月21日(金)14時18分33秒 返信・引用   柔術の通常クラス年末は26(水)まで、年始は9(水)からの予定となっています。 その他自主練等は、掲示板で確認して下さい。

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サタデーナイト柔術  投稿者：中西  投稿日：2012年12月15日(土)17時18分59秒 返信・引用   今回の年末年始の土曜練は休み無しですw。 （2012.12.29終了、2013.1.5開始） 宜しくお願いします。

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(無題)  投稿者：中西  投稿日：2012年12月12日(水)12時57分46秒 返信・引用   本日、自分が19時35分前後に道場着く予定なので、早く行けるメンバーは開けておいて下さい。 よろしくお願いします。

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