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サタデーナイト柔術z 2016（9月）
#35 9/3 ○
#36 9/10 △
#37 9/17 ○
#38 9/24 ○
9/10、9/11の土日は柔術アジア選手権大会の為、自分はいません。代わりに誰か道場を開けて頂くので、FBもしくはパラ池練習掲示板をチェックしておいてください。
19:30～22:15頃まで道場を開けますので宜しくお願いします。
（マット運動＆反復練、テクニック＆スパーリング）
平日と異なり、土曜夜練は基本、試合を目的としてませんので、BJJルールに囚われないようにしてください。
試合があれば別ですが、BJJルールに囚われた練習を行ってしまうと技術の向上となりませんし、様々な古のテクニックが衰退していきますので。
ただ、膝に負担のかかるヒールや頚椎等のテクは基本禁止としますが、お互いが良ければ、かける側かけられる側で了解を得、途中でやめるだの早めのタップするだの怪我の防止に最善の注意を行い練習してください。
出稽古の方々もタマに来るので、皆さん、怪我の無きよう気を緩めず、技術向上の為のゆるりとしたスパーを心がけてくださるようお願い致します。
また、今年は大きな柔術主要大会では自分がスタッフをやるようにしているので、自分が不在になる場合もあります。その場合は事前にお知らせしますのでご了承ください。
押忍！
(￣^￣)ゞ
SUTURDAYNIGHT JIU-JITSU
Place：PARAESTRA IKEBUKURO
Start/End：19:30/22:15
http://the-kzo.com/suturdaynight_jiujitsu
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